お顔の歪みセルフチェック

 鏡を見て、お顔のゆがみをチェックしてみましょう!

   まずは顔のパーツでチェック(左右のバランスをチェックします)

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  • 眉の高さは左右同じですか?  
  • 目の大きさと高さは左右同じですか?
  • 目尻の高さは左右同じですか?
  • 鼻筋はまっすぐですか?
  • 鼻の穴の形、大きさは左右同じですか?
  • 耳の位置は左右同じですか?
  • 頬の高さは左右同じですか?
  • 口角の位置は左右同じですか?
  • 顎先は左右どちらかにゆがんでますか?
  • エラは左右どちらがはってますか?
  • お顔の右半分(または左半分)が下がっていませんか?

 気になる症状でもチェックしてみましょう!

  • 「ニッ」と口角を上げて笑います。右と左のどちらの口角があがりますか?
  • ほうれい線は左右どちらの方が深いですか? カーブは左右同じですか?
  • フェイスラインは左右どちらの方がたるんでいますか?
  • ニキビは左右どちらによくできますか?
  • シミ・くすみ・シワは左右どちらに多いですか?
  • まぶたは左右どちらが腫れていますか?
  • 目の下のたるみ・くすみはどちらが気になりますか?

ワンポイントアドバイス・・・・・ズレがわかりづらい場合

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鏡を見て、左右の違いがわかりづらい場合は 

顎を少し引いて、上目遣いで鏡を見てください。

鼻先と顎先のゆがみがわかりやすくなります。

次に、顎先を突き出してみてください。

鼻の穴の大きさと形と口角の位置、頬の高さ、

エラの位置がわかりやすくなります。

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